ライザップ 無料カウンセリング 口コミ【実際行ってみた】

ライザップ 無料カウンセリング 口コミ【実際行ってみた】筋トレ
こんな方におススメの記事です。
  • RIZAP無料カウンセリングの手続き・内容・時間を知りたい
  • 無料でカウンセリングだけ受けて、入会しないことも可能なのか
  • RIZAPの特徴。他との違いは?

ひよこ
ひよこ

RIZAPってどんなところだろ?

CM等でご存じの方も多いRIZAPの無料カウンセリングを受けてみました。

無料で高性能な体組成計を使えるとのことでしたが、無料と引き換えにしつこい勧誘とかは無いのか、不安を解消すべく行ってきました。

結論的に1円も払わずに体組成を知ることが出来ましたので無料の看板に偽りなしです。

健康診断受けてない方は行っちゃいましょう。

ちょっと抵抗あるという方は記事を読んで考えてみてください。

パーソナルトレーニング全般は別の記事で書いてます。

ライザップ無料カウンセリング行ってみた(全フローを共有)

ライザップ無料カウンセリング行ってみた(全フローを共有)

以下です。主体的なアクションとしてはフォームに入力する+店に行くだけ。

ラクショーです

無料カウンセリングお申し込み~カウンセリングまでのフロー
  1. 無料カウンセリング受付中/ライザップよりカウンセリング受付
  2. コールセンター的なところから電話をうける
  3. 15分程度の確認、店舗と時間の予約
  4. 店舗にカウンセリング行く

結論:無料カウンセリングをおススメできる➡無料でアドバイスが欲しい人 ライザップをおススメできる➡結婚式までに5kg痩せてウエストをくびれさせたい人

  • 体組成が知りたい
  • 無料で健康に関するアドバイスを受けたい
  • RIZAPがどんなところか見学してみたい
ひよこ
ひよこ

「完全に入会」だと何十万もかかるもんね。

カウンセリングなら雰囲気もわかるし。

特に「食事やトレーニングの知識が全くない」という方には良いかと思います。

入会については

「2か月後の結婚式までに5kg痩せてウエストをくびれさせたい、でも運動とかはあまりやったことはないしダイエットも続かなかったんで不安」

というようなイメージの人がおススメできると思いました。

これについては後半に詳しくまとめます。

事前に確認したライザップおすすめポイント!

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • 無料カウンセリング
  • 完全個室のプライベートな空間

この辺がおススメできるポイントのようです。

でもパーソナルのジムはほかにもあるので、RIZAPの良さは実際に行ってみないと分からないと思いました。

ひよこ
ひよこ

ライザップならではの魅力を確認してくるぜ!

ライザップ カウンセリング受付フォームへの入力

抵抗がなければ無料カウンセリング申し込みボタン~サクッと情報を入力で手続きは完了です

この時点でお金は発生しようがありません。

が、不安な方は続きを読んでいってください。

名前・メールアドレス・電話番号・通いたい店舗・生年月日・カウンセリング希望日が必要です。

事前にカウンセリングに行きたいお店を決めておきましょう。

そのまま通うかもしれない場合は通える店で。

ライザップ無料カウンセリング申し込み後は電話がくる。

その後、電話がかかってきます。

フリーダイヤルからなので折り返しても無料です。

電話での確認内容は、

  • 何故ライザップに興味を持ったのか?
  • どんな体になりたいのか?
  • 病気やけがはあるのか?
  • 割引キャンペーンについて
  • タトゥーはあるのか

などを中心に15分程度の質問や確認がありました。

タトゥーを入れたことを忘れたという人はまれだと思います。何も準備しなくてもいいです。

強いて言えば、なにか不安な点がある方はここで事前に確認を取っておきましょう。

私は不安だったので「本当に無料カウンセリングだけ受けても大丈夫なのか」確認しました。

問題ないようです。太っ腹ですね!

ライザップ無料カウンセリング当日 時間は?90分枠だが理解できれば短い場合も。60分で概ね終了。

電話でカウンセリングの枠は90分と聞いて、

長!

と思いましたが、むしろボディメイクの安全性やプログラムについて丁寧に説明するのであれば妥当な時間かもしれません。

当日の内容についてはメインなので詳しく書きます。

ライザップ無料カウンセリング内容 当日編 施設見学・シート記入・体組成測定・カウンセリング 時間はトータル60分くらい。

ここは結構知りたい人が多いのではないかと思いますのでちょっと詳しく書きます。

無料カウンセリング内容と流れ
  • 施設見学(5分程度)
  • カウンセリングシートの記入(10分程度)
  • 体組成測定(5分程度)
  • カウンセリング(説明、お話、聞き取りなど 40分程度)

だいたいこんな配分でした。

この流れに沿ってポイントを述べます。

RIZAPをつかうメリットデメリット(どんな人向け)も整理します。

施設見学

あのCMの裏側を見るようでテンションが上がります。

どんな施設なのかを更衣室~トレーニングルームなどお見せいただけます。

ひよこ
ひよこ

全体的にキレイだったな。

CMのイメージまんまに近い。

筋力トレーニング・カーディオ(有酸素)などを個室で行うようです。

パーソナルトレーニング=トレーニング&食事指導のサポートなので、対応した設備になっています。

カウンセリングシートの記入

まず、RIZAPのロゴの入った水がもらえます笑

カウンセラーの方が登場します。私は男性ですが、女性の方が来ました。

ほかの方のレビューを見ても異性の方が来ることも多いのかもしれません。

イケメンなどが不意に現れるかもしれませんので気を引き締めるべきです。

そこそこのボリュームのカウンセリングシートを記入します。

10分くらい記入に時間がかかりました。

主に「どんな体になりたいの」ということがメインでこの後のカウンセリングにつながります。

体組成測定

MC980-Aという体組成計で体組成を測ります。

こんな感じのが出てきます。

家庭で買うには高額だと思いますがセレブの方は以下で購入できます。

私は体組成の測定がとても楽しめました。

そもそもの体脂肪率も健康診断の数値とは少し違います。

リアルな自分の体のスコアを知れれば、どのくらいの脂肪がついているのかとかイメージできます。

家庭用の体組成計では分からない誤差なども数値化できるので、これは無料でも試す価値有りまくりだと思いますし、この後の考え方を聞くということにも価値があると思います。


カウンセリング どんなカラダを目指すのか、ライザップでサポートできることは何かの説明。

「髪型をテキトーに説明してカットしてもらったら思ったのと違った」みたいなことないですか?

いくつか印象的なカウンセリング内容を書きます。

どんなカラダを目指されていますか?

その人が目指したい体というものをライザップは大事にしているようです。

「そもそも目指していたカラダが違う」ということを絶対に避けるためです。

テキトーな髪形の例はそういう事で、カラダを変えていくにあたり、結果を大事にするからこそ繰り返し言葉を変えてゴールのイメージをしっかり合わせていくようです。

入会を検討しているなら、どんな体になりたいか?は明確だと良いです。

どんな芸能人?スポーツ選手?どんな服が着たい?どんな生活がしたい?・・・のイメージでOK。

RIZAPの信頼性・強みについて

ひよこ
ひよこ

けっこう値段もするじゃない。あれってなんでなんだろ。

ほかのジムとどう違うの??

ほかのパーソナルと何が違うの?という質問をしました。

RIZAPの信頼性・独自性・強みは?
  • 五輪の強化選手も参加している
  • 医療機関との提携
  • 危険なダイエットは推奨しない(トレーナーがストップをかける)
  • 専用のアプリでの食事管理
  • 14万人のデータ活用した目標設計

ほかにもいくつかありましたがこのあたりが強みとしてアピールされていました。

個人的には周りにライザップがないので遠方(他県)からくる人も居るというのを聞いてびっくりしました。

愛されてますね。

ライザップをおススメできる人、できない人。

無料カウンセリング自体は特に行って損ということはないので誰が行ってもいいです。

通う前提の場合はこんな人におススメできる/できないと思いました。

勧められる
  • 自分に投資して体を変えたい
  • 結婚式までにウエストをくびれさせたいなどの具体的な期限・目標がある
  • ダイエットに失敗・挫折した経験がある
  • トレーニングの知識がない
  • 食事に関する知識が雑誌レベルでしか分からない
  • 自分の中にこうすればこうなる、ならないという確かな軸がない

ライザップは目指す身体になることをサポートすることに力を入れています。

ですので「目指す身体に近づいていかない人」「届かない人」に対しては効果が高いと思います。

挫折や失敗の要因をフルサポートで排除してくれるのがライザップの魅力と思います。

当然ながらライザップを終了しても過食や運動不足になればカラダは変わります。

そうなったとき、どうすれば元の身体に戻れるか悩まなくていいことはメリットです。

勧められない
  • トレーニング・食事について十分な知識がある
  • トレーニング環境にとことんこだわりたい

逆に、目指す身体に自分でなれる知識やトレーニング手法を確立している人には不要だと思います。

無料カウンセリング後、入会しない方法(強引な勧誘は特になし、入会しなければよいだけです。)

特に強引と思われるような勧誘は無かったので心配しないでいいです。

一応強引に勧誘された場合も断れるように覚悟を決めて臨みましたが、そんな必要は全くなかったです。さすがスポーツクラブ業界売上日本一です。紳士ですね。

電話番号やメールアドレスを書きますが、心配な方は連絡しないでほしいと伝えればいいと思います。

私の場合カウンセリングに勝手にいったので「家族に秘密にしているので連絡はしないでほしい」ということを説明しました。

検討中とか断りづらいという方はこういう理由を準備頂ければいいかと思います。

補足:今はコロナ禍でちょっと空いているらしい。通常は年明けなどが繁忙期になる。

これは通う人向けの情報です。

トレーナーの数によっては予約が取りづらくなるかもしれませんが、正月明けが比較的混むようです。

正月太りとかありますもんね。

混んで予約が取りづらいとかは意外と盲点だと思いますが、こればかりは客側にはどうしようもないので、比較的繁忙期ではないであろう年末なんかにこっそり始めてしまうのも手です。

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